Menu da Semana

O Menu desta semana no Colégio dos Arcos 

 segunda feira

Puré de legumes 

Bife de perú com molho à portuguesa, cotovelinhos guisados e cenoura ripada 

Fruta da época

terça feira

Couve branca à caseira com cenoura

Peixe grelhado com batatas, cenoura e brócolos cozidos 

Fruta da época

quarta feira

Caldo verde

Frango assado  com arroz de tomate e salada mista (alface+couve roxa)

Fruta da época

quinta feira

Sopa "verde"

Carne estufada com cenoura e ervilhas 

Fruta da época

sexta feira

Sopa de cenoura e abobora

Peixe no forno com batatinha aos quadrados (sala de alface e tomate)

Fruta da época

 

 Lanches -  Creche e Jardim de Infância
2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ªfeira 6ª feira
leite  iogurte leite iogurte leite
pãozinho francês com marmelada  carcaça portuguesa com fiambre  pãozinho francês com queijo  carcaça portuguesa com manteiga  carcaça portuguesa com... (depende da semana. Na Quaresma não é fiambre) 
Reforços do final do dia ( 17h00 / 18h00 / 19h00 ): a acordar com a família (fruta variada, iogurte, leite, pãozinho com marmelada, fiambre, manteiga ou queijo)

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Testemunho

"Hoje, depois de deixar o meu filho César de 18 anos no aeroporto  para " voar " para uma nova etapa académica da sua vida, dei por mim a lembrar o dia que ele entrou com 2 anos no Colégio Dos Arcos pela 1ª vêz. A separação foi identica , muito choro e ansiedade para ambos que logo se foi dissipando nos dias seguintes. Durante 3 anos foi lá que ele foi muito feliz e onde começou a construir o seu livro de vida com todos os ensinamentos importantes para a sua valorização pessoal que certamente lhe será muito útil para hoje enfrentar esta outra dificil etepa de vida que vai começar. 
Aproveito também  para agradecer à sua educadora Bé e a todas as auxiliares que cuidaram do César assim como a todas as restantes colaboradoras o contributo e o trabalho precioso que fizeram para que ele seja o homem que é hoje."

Manuel Fernandes de Sousa

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